Pilates & Deep Rest

Wat kun je verwachten
 

We starten rustig met een heerlijke matcha latte.

Pilates (50 minuten) van Hester

Deep Rest (45 minuten) van Sanne

We sluiten gezellig af met een goodiebag  

​

Voor wie is dit event?​

Je bewust wilt omgaan met je energie en rust

Houdt van Pilates, Yoga Nidra of Mindful movement

Het prettig vindt om af en toe te vertragen

​

In samenwerking met​​

Dit event wordt georganiseerd door Sanne & Hester, twee dames die energie en rust op een natuurlijke manier samenbrengen. Met aandacht, ervaring en gevoel begeleiden zij je door een middag waarin actief bewegen en diep ontspannen elkaar perfect aanvullen.

Voel totaal geen druk of prestatiedrang. Kom gewoon zoals je bent en ervaar een zorgvuldig opgebouwde flow.