Je hoeft niet altijd 'aan' te staan.
We zien tijd voor onszelf en ontspanning als een beloning, maar wat als ik je vertel dat dit onderdeel mag zijn van jouw dagelijkse leven? Ervaar je fysieke spanning, ben je altijd moe en blijf je altijd maar doorgaan? Ik gun jou beter!
Veerkracht voor Balans is meer dan een Yoga Nidra studio. Ik ben Sanne en ik creëer bijzondere ervaringen rondom Yoga Nidra en geleide meditatie, van lessen en workshops tot unieke events. Op een nuchtere manier help ik jou om weer te ontspannen.
Yoga Nidra: geleide meditatie
Over Yoga Nidra
Veel mensen weten niet dat Yoga Nidra een geleide meditatie is met rustige herstellende houdingen.
Yoga Nidra klinkt misschien zweverig, maar ik beloof: je hoeft nergens heen. Je mag gewoon blijven liggen ;-).
Veel deelnemers ervaren na afloop meer rust in hun hoofd, minder spanning in hun lichaam en een gevoel van diepe ontspanning.
Zij kozen ook voor ontspanning
Yoga Nidra Lesrooster
Veelgestelde vragen
Contact
Wilhelminapark 122, Tilburg
Certificaten
