Rust in een wereld die beweegt
Je hebt een mooi, maar druk leven en anderen kunnen altijd op je rekenen.
Nu is het tijd om voor jezelf te zorgen.
Je hoeft niet altijd 'aan' te staan.
We zien tijd voor onszelf en ontspanning als een beloning, maar wat als ik je vertel dat dit onderdeel mag zijn van jouw dagelijkse leven.​ Misschien merk je dat je lichaam iets anders van je vraagt, doordat je fysieke spanning ervaart, altijd moe bent en altijd maar door gaat. Ik gun jou beter.
​
Ik heb Veerkracht voor Balans opgericht om jou te helpen om ontspanning terug te vinden in jouw dagelijkse leven. Samen ontdekken we welke vorm het beste aansluit bij wat jij nu nodig hebt.
NSDR-WORKSHOPS
Ontdek wat jouw lichaam nodig heeft.
​​
Voor iedereen die verlangt naar meer rust, herstel en balans. Maak laagdrempelig kennis met de NSDR-methode, thuis of met persoonlijke begeleiding, ontdek jouw weg naar meer rust en veerkracht.
LESSEN
Maak ontspanning onderdeel van je week​​
​​
Gun jezelf een vast moment om te ontspannen. Met wekelijkse Yoga Nidra-lessen geef je je lichaam en zenuwstelsel de ruimte om op te laden, zodat je met meer rust en energie verder kunt.
EVENTS
Een cadeautje aan jezelf.
​
Halve of hele dagen waarin je volledig offline mag gaan.
​
Stap uit de drukte van alledag en maak ruimte voor rust, natuur en creativiteit. Tijdens de events hoef je even niets, behalve aanwezig zijn en opladen.
